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鹤壁老区二中

2019年05月14日 13:30

  感谢所有的一切,当我获知我的高考分数时,不禁回想起高三一年的奋斗,特别是高考前最后一月的点点滴滴,正是这所有的一切努力,轻轻的把我推向了人生的又一个彼岸。我想把自己的一点点心得写下来,与所有高三的学子共享。

    我说:“目前对大家来说,很重要的一条是必须为掌握知识而学习,为追求科学真理而学习,为掌握初中阶段的各项基础知识和基本能力而学习”

    但人的精力是有限的,晚上泡网吧,白天睡觉。这样他的成绩每况愈下。老师看在眼里,急在心里。一个中国最传统的方法是找家长。家长一听,急了,放下手中的活,感到学校。但还没下课,他的父亲在门缝里一看,他果终在呼呼大睡,他父亲真想一气之下,把他从教室里纠出来。下课铃响了,父亲把他叫到走廊,当着同学的面把他打到在地。这一次,不但没有使他警醒,反而使他愈限愈深。在高三学期,他因参与打群架。被派出所拘留,最后被学校开除。等来的还是父亲的一顿暴打。父亲眼看快要高考的儿子,却要失去上学的机会,为了儿子,父亲再三向学校求情,还是被赶出了校门。可怜的父亲又再三打听,拖关系,找了一个学校让他继续学业。一开始,小真,也希望痛改前非,好好努力。但三年高中落下的课程太多,怎么补也无济于事。于是老病又复发,又开始上网。新学期开学,父亲给了他1300元的学费,他却和几个网友一天就挥霍了1000元,被找回家,父亲用鞭子狠狠的抽了一顿,打得死去活来。半夜,小真又从家里跑了出来,走在街上,身无分文,该怎么办,于是和几个网友为解决当天的网费,抢劫杀人,仅抢了20元,却断送了自己的青春年华,为此,他要付出8年牢狱的代价。

      2004年12月7日

    伤心和委屈的时候,要嚎啕大哭。哭完洗完脸,拍拍自己的脸,挤出一个微笑给自己看。不要揉,否则第二天早上会眼睛肿。

   从这个目的出发,结合世界经济和教育发展的趋势,对新世纪青少年心理素质的要求,应包含培养独立、自觉获取信息和知识的智能,对周围世界具有强烈的好奇心、求知欲,有敏锐、深刻的认识能力,有良好的生存能力,对环境有机敏、灵活的应变、应急能力,包括优良的意志品质,坚强的自信心和健全统一的人格,善于协调人际关系,有团队精神,对人理解、尊重、宽容,在集体中做一个受欢迎的角色。培育健康的竞争心理,具有耐受挫折、承受失败的良好心理素质,有崇高的理想和强烈的事业心,对他人的成功不嫉妒,具有奉献精神和社会责任感。具有良好的思维品质,对新事物敏感,有浓厚兴趣,有活跃独特的创新精神,敢于想象,勇于发明创造,善于策划,做事轻松,具有解决错综复杂问题的能力。永远追求心理健康,不断发展和完善自己的个性,对自己信任的人能够敞开心扉,遇到心理失衡时,愿意接受别人帮助或进行心理咨询。

    试想这样一群“鹰”飞出笼子,还要如何生活?他们除了感觉生活的麻烦与沉重外,还能怎样?清华大学曾辞退了一个学生,原因是该生在学校竟不知如何煮鸡蛋,只好哭着握着两个鸡蛋回家,这样可笑的事情居然是现实生活中活生生的,奇怪吗?不奇怪!有这样的教育,就会有这样的孩子。

    6.增强自信心。

    看看我表弟一天的学习时间:早上7点晨读,住宿生6点半起床,晨读后上四节课,一直到12点,下午两点开始上课,共上四节,晚上一共有四节自习,一直上到10点半,回到家已11点。

    不是因为在象牙塔中,才说出我爱世界这样的话。

    七十四,你可以选择坚持,也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说,但是重要的是坚持你的选择。

    最后,让我们时时刻刻记住:一定要做学习的主人,千万不要做分数的奴隶!

    ③班主任应“平视”学生。

    ★如果你陷入困境,那不是你父母的过错,所以不要尖声抱怨,要从中吸取教训;

    于是父子俩在凛冽的寒风中,享受着雪花融化在脸上的快乐。他们的身后,是两串伸向远方的脚印……

    102. 「补足自己决心不够坚强的方法,就是一再地重新下决心。」--董显光

    B.选择一种自己认为很舒服的姿势,如果是白天或者是精神状态要进入兴奋状态时,最好选择站的姿势或坐的姿势。

    四十八,如果周围有人嫉妒你,那么你可以把他从你的竞争者之列排除了,嫉妒人之人,难以成大事。

    身体向右侧倾倒,以右手和右脚尖支撑身体,右臂伸直,呈斜侧卧姿势,屈右膝以起身还原,重复8次。

    ⑥交换坐姿,背靠椅背,移动椅子,再次变换坐姿;

    父母的责任就在于引导孩子,在于以正常的心态关注孩子的行为,在于向孩子说明:怎么爱护自己和尊重别人。青春期的感情是很脆弱的,在这一时期,孩子的心理也是极不成热的,从这个意义上讲,这一阶段的家庭教育是十分重要的,我们要为他们提供的应该是指导和帮助,而不是指责和命令;尊重孩子的独立性,但不放任自流;给孩子提供自由发展的空间,但不放手不管,在尊重孩子的前提下,陪伴孩子,与孩子共同成长,很多的时候,本来是同学问正常交往,因为我们的认为不正常,也就真的不正常了。所以,平常心和冷静在这里显得至关重要。当然,这里我们也不是说没有越“雷池”的情况,那么,这种情况下,我们该怎么办?记住一条原则:理智、理性、冷静。(见家教读本P103-106页)

    D. 俯卧坐。踮起脚尖,像做俯卧撑那样用腕和脚尖支撑起身体。

  

    七、不要在同事面前说别的同事,因为你们都是一根绳子上的蚂蚱;不要在上司面前诋毁同事,因为上司远远比你聪明;不要在同事面前表达对上司的不满,因为这是他最好表达忠诚的机会;不要在更高的上司面前投诉直接上司,因为他们合作的利益远远大过同你。

    发发牢骚

    升入初中如果再沿用小学的学习方法和方式,显然无法适应。这时需要我们摆脱对老师的依赖,做到自主主动的学习。一是积极适应新的授课方式。初中往往集中讲解重点,难点,要点,而且每课内容多,信息量大,所以要上课用心听,用心记。积极适应新老师的授课方式,包括语音,板书,思路,要求等。同时还要勤学好问,主动接触老师。二是制定科学的学习计划,包括长期计划(比如期中期末要达到什么水平,各科的目标是什么)和短期计划,即周计划、日计划(比如,怎么按排自己的一天活动)。此外可以找个竞争对手来激励自己。三要摸索适合自己的学习方法。学习不能停留在被动听课和机械地做作业上,要用心学,主动学,优选学,特别要讲究方法,把握好预习,听课、复习、做作业四个方面。

    实验初中初二年级部

  

    在课堂上,我曾经问我的学生,该用怎样的思想来帮助失恋的同学摆脱痛苦,他们几乎异口同声地回答:天涯何处无芳草。天下可爱的人甚众,何必在一棵树上吊死呢?如同去商场买衣服,看中了那件牛仔裤,价格谈不拢,再跑下一家就是了,用不着多苦恼。我欣赏他们的理智和潇洒,但是我又隐隐地感到这里缺少一点什么东西。恋爱毕竟不是去商场购物,购物只是金钱的往来,无需感情投入,倘若没有感情投入,爱情也就很难称得上恋爱。而感情一旦投入,就如同泼进庄稼地里的水,那是收不回的,能够收回的感情绝不是真感情。你为那个女孩子的离开而痛不欲生,甚至想在她生日那天为之自尽,在这里我看到了一个情感专注的少年。虽然我要批评你缺乏理智,但是我不得不承认,你没有用游戏的态度来对待人生,你是执着的,你是专注的,你是一个有情有义的人,一个浮躁的年头胸中不乏古典美的少年。

    总而言之,笔者在组织班级教育活动时,坚持三条原则:(一)指导学生关心、帮助他人,从中看到自己身上好的方面在他人身上的体现,重新认识自己。(二)给学生独立自主的权力,凡是学生自己能做的事情,在指导的前提下,尽可能放手让他们去做,当然放手不是撒手,指导不是包办。(三)辅导学生开展形式多样的比赛,在比赛过程中给予学生自我教育,比赛有两种,一是自己与自己比,二是自己与他人比,通过比来发现进步,增强自信心。

    做任何事情都要保持足够的注意力,只要一拿起弓,整个精神就要尽快进入状态,不要总是懒洋洋无精打采的;学艺术最需要激情,激情来自于对艺术的喜爱,对艺术最高境界的期待和追求以及每一阶段所获得的成就感。以后只要有表演的机会,你要敢于上台,培养自信和勇气,也不断激励自己,对自己有更严格的要求。从来就不想上台的话,肯定不会对自己有什么促进。

    1.准备归因调查表,了解班内学生归因的情况。

    89、勇于接受别人的批评,正好可以调整自己的缺点。

    (1)、中华传统文化中,以主客一体的整体观看待世界,使人们的思维呈现整体、辨证的特征,重感悟,轻实证,依靠直觉上的联想、类比进行一种悟性思维,意在言外,看重神似,崇尚“传神写照”,讲求“观物取象”,习惯寻找具象为依托,来表达自己的情感。

    三、 演一演,议一议

    脑子活,与师转,

  我们该不会忘记上个世纪初,八国联军入侵的历史吧?难道在这个世纪初,我们的国家还要在教育上、文化上和经济上,让“八国联军”长驱直入吗?这是危言耸听吗?我们国家已经加入世贸组织,如果我们的基础教育继续产生“差生”和“差生情结”,“八国联军”的长驱直入并非没有可能。这一旦成为现实,就不是学生个人的不幸,而是国家的不幸,是民族的不幸,是子孙后代的不幸。这太令人震惊了!

    每每看到这些鲜活的生命被践踏,总不免叫人心情沉重。在十多年的教育教学工作中,笔者通过不懈的努力,终于摸索出这样一些切实可行的应对措施:

    首先在高三开始,要对自己的各科有一个清醒地认识。哪些是短处,要加强。哪些是优势,要保持。在时间的分配上也要心里有数。下面介绍一下我在高三的一些“独门绝技”,当然也是博采众家之长的成果。

   (2)面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高。

    中学生在学习中常常会出现注意力不集中,精力分散,"走神儿"现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点:因单调刺激而引起的厌倦感,如学习材料重复、枯燥;否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力;还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

    管中窥豹,可见一斑,拥有这种悲哀的,不知有多少!是什么原因导致天真浪漫的学生放弃七彩生活,甘当考试机器呢?

    "把这事可不能马虎。别怕查出病来,查出病早治早好。不检查,什么都不知道,好像没病,那时自欺欺人。"

    如:“梅”喻“高洁”,“松”喻“坚贞”,“竹”为“铮骨”,“红豆”是“相思”,“莲”则“出淤泥而不染”……《病梅馆记》、《马说》、《爱莲说》等文章,不重在写梅、马、莲这些自然之物,而在借它们的形态或行为的特征,进行类比、联想,抒写不便言明的社会内容或人文精神,这种文化传统便是一直延续到今天的“托物言志”“象征手法”。

    就在前天,我们送走了为了自己的理想在附中奋斗了三年的初三同学,他们经受住了在他们人生道路上非常重要的考验。在不久的将来,他们又将重新扬起前进的风帆,我们祝福他们,希望他们在今后的人生道路上一帆风顺。

   (5)心理健康教育必须强调行为训练。如果心理健康教育只停留在说教,或灌输理论知识,而不是让学生亲身体验、感悟,那么是收不到多少实效的。

    精神上的疾患青少年自杀原因,除以上共性外,不同年龄阶段还有差异:青年群体中,大学生的自杀率是未进大学者的两倍。这可能与成败压力过大、缺乏社交能力或者恋爱受挫、择业就业不顺等因素有关。高中生多为考试失败、高考落榜以及由此产生的对未来前途命运的悲观绝望。初中生和小学生主要是由于学习成绩、老师家长的责备等原因。

    大量事实证明,习惯是一种顽强的力量,可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。

    忘掉自己。

   第三,结合班级、团体活动开展心理辅导

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