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2019年05月14日 13:33

    我渴望你们真心快乐。有道是少年不知愁滋味,可你们老是对我说:“心里有点烦”。其实你只需换个角度,你就会变种心情。雨果说过:比海洋宽广的是天空,比天空宽广的是人的心灵。你有了一颗宽容的心,你会有什么不快乐?你肯定要说是学业惹的祸。不错,学海无涯有艰苦,寒窗挑灯是清苦,题海作战更痛苦!可是你一定有过拨开乌云见太阳的欢乐,这是真心快乐。来,让我把那句不合语法的话送给你们——苦并快乐着!

    学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此,原因有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

    有些人的过激情绪往往是创造天才萌芽的表现。所以,学会将自己的某些情绪与头脑中的闪光思相联系起来,利用它来作为自己从事创作(或创造)活动的动力。

    5、不要为复习进程中的一时停滞不前而焦虑

    有同学会问:“我们学生能不要分数吗?分数可是我们学生的命根啊!”

    2、从容的玩耍和悠闲的漫步……

    称英语为最易突击的学科一点也不为过,英语的基础在单词,一个语法很差的人,只要单词很熟,那么,即使他口语不行,写作也不行,但至少一些死记硬背的东西却能把握得很好,而这些在英语考试中往往占据了大半壁的江山。

    进入"高原期",你应努力增添活力,运用消除疲劳的有效方法,迅速度过高原期,尽早实现新的飞跃。消除疲劳的有效方法有:

    感冒:可服用感冒清热冲剂或用藿香正气水,每次5至10毫升,一日2次。

    石红5岁那年,父母因感情不和离异。她的父母都不愿意抚养她,石红只好与年迈的爷爷奶奶生活在一起。

    由此可知,一位高中生一天上的课就有13节,还有相当多的学生还要在早读前读英语,晚自习后攻数理化。这样算来,一名高中生一天最少得有17个小时要耗在学习上了,如再加点班,那么一天一夜,也就只能有4——6个小时的休息和睡眠了。另外,周末和节假日也几乎不能休息。

    看着阿峰高兴地离去的背影,我自笑,看来反弹琵琶效果也不错。我按照刚才的所想的想法,立即着手安排。把他们班的大多生女生找来,把阿峰的情况大致介绍一番,并要求她们保密,我安排这些女生,每天找机会从学习、生活等方面主动多多关心帮助阿峰,她们愉快答应了。我又把那个女生找来,和她谈了谈,那个女生说,一开始,她没有那个意思,后来,阿峰每天给他买好吃的好玩的,慢慢她也就认同了。我告诉那个女生,那不是爱情,如果你继续和阿峰在一起,阿峰成绩再下滑的话,有可能就读不成书了,那样,你就把他害了。那个女生听后表示今后少和阿峰来往。接下来的时间,我每天利用阿峰送作业拿作业的机会,多鼓励阿峰。十几天过去了,阿峰学习的兴趣一直很浓。其他的毛病也骤然减少了。一个月过去了,又一次月考,阿峰成绩突飞猛进,让老师们很高兴,有一天,我把他专门叫到办公室,我对他说,我可以实现对你的承诺了。阿峰不好意思的笑了笑说:“老师,谢谢你了,不用了,这段时间很奇怪,有那么多女生帮助我,我觉得我们班上的每个学生都和她以前一样关心我。而且她这段时间一直冷淡我,很让我没面子。我对她已经没那种感觉了。”我听了,很高兴地说:“成功了!”他也高兴地说:“成功了!”但阿峰不知道我说的“成功”和他所说的“成功”含义不同。又一次看着阿峰高兴地走出办公室。我感慨万千。

    七、要挟心理。曾经有一个学生,考高中时进入了实验班,是全市的尖子。到高一结束时,成绩滑到了二百名,高二分科后,他坚决不愿呆在实验班了,于是到了普通班,高二快结束时,成绩是班级的四十名,如果从全年级看,应该在六百名以下。该学生在学校表现还算良好。然而家访中了解到,他在家庭里总是把学习作为要挟父母的手段来实现自己很多非分想法。最初,他告诉家长,他要电脑,如果不买电脑影响了学习,那责任就是家长的,家长只好买了电脑。有了电脑了,他要上网,说上网可以查阅资料,不答应他上网,那学习不好不要怪他。等他沉迷到网络游戏和聊天中出现成绩滑坡后,他面对家长的指责,又说自己知道怎么做,要是父母再唠叨,他就彻底不学,那责任还是家长负。就这样,无数次的要挟,逼迫的家长步步退让,同时他自己也步步迈入了深谷。

    1、 学习是自己的事,我不喜欢同学之间互相比较,因为这样会使在努力学习提高成绩的同时,朋友之间的关系让我感到很烦恼。

    是冲刺的时候了,同学们!容不得你犹豫,更不许你放弃!作为一名坚毅的34中人面对责任、面对挑战,只有迎头赶上!我们宁为玉碎,也不为瓦全!在这最后的时刻我要向全体初三同学提出三点要求:(一)热爱你自己,坚信你能行!(二)宽容你自己,坚信你会行!(三)鼓励你自己,坚信你就行!同学们理解父母的唠叨老师的指责吧,相信我们是永远会为你喝彩的人!同学们,有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。面对新学期,发扬奥运精神,我相信你们行!

    茅侃侃讲述的是他的一个游戏故事,这个游戏的玩家都是全副武装的人员,这是茅侃侃和他的团队倾力打造、即将推出的真人游戏,地址就在北京市石景山区的雕塑公园内。大约有4万平方米的场地面积。

    五、量化考核细则,形成良好班风。

    爱情,是青春期初中生最敏感的话题。笔者近几年的初三语文教学中,都有过班上大胆男生追着问什么时候学《关雎》等倾向性明显的课文,早读课上,这些第六单元的爱情诗歌不管教还是没教,调皮男生都会故意摇头晃脑抒情状“窈窕淑女,君子好逑”。其实在学生成长心理中,对爱情作品感兴趣是自然而然的,根本无须教师家长扣上什么“帽子”,但这样的举动同时更反映了一个事实——在他们倔强地将早恋和爱情对等的这个特殊情感萌动期中,既然学校明文禁早恋,班主任再三说早恋是误区,他们就想看看课本里都有的爱情篇,老师是怎么个态度、老师会怎么样过这个坎!

    加强挫折教育,培养耐挫能力不光是学校教育的问题,同样也是家长,全社会必须关注的教育问题。为了避免悲剧的发生,强烈呼吁,大力加强挫折教育的力度,让我们的孩子茁壮成长,肩负起历史的重任。

    F. 运用想象力。达到一种忘我的境界,这时最复杂得一步,也是调节身心平衡,克服疲劳的关键一步。

    中国时代远望科技有限公司副总经理林琪:“很厚很厚的一些资料都是他成宿成宿,就是整个晚上整个晚上的通宵达旦地完成的,都是以他为主,这种吃苦的精神,真的挺难的。”

   21.如果说生命是太阳,那么青春就是它的曙光。青春不止是一段弥足珍贵的岁月,更是一种拼搏的精神,当你遭受挫折时,请勿轻弹软弱的泪水,因为脆弱的感情驾驭不了生命的航船。记住,生活是一条布满鲜花和荆棘的道路,只有不屈不挠的勇士,才能一路采摘到鲜花。

    9.考题总是太难。

    第五,进入考场后,一定要在发试卷前稳定自己的情绪。此时不妨用“我已经学得差不多了”“我一定能够顺利过关”之类的话语来暗示自己。拿到试卷后不要忙于动笔答题,先填好考号、姓名再快速浏览一下试卷的内容,确定自己的考试时间分配和答题方法。一定要按先易后难的顺序做题。有的同学认为,刚上考场头脑比较清醒,应先做难题,其实不然。先做难题,会导致脑神经过度紧张,容易产生心理上的“前摄抑制”,万一“卡壳”,会严重影响后边的做题情绪。当然,一场考试中,总有不会做的题,如是选择题,建议凭自己的第一感觉先选择出答案,不能空在那里,因为越是到考试后面可能时间越不够用。每年的高考中,总有相当多的人不能完成试卷,留下无尽的后悔。

    这是中学生中常见的强迫症案例。小强主要表现为前瞻性强迫担心与焦虑,即总是担心自己考试失败,上不了大学,引起严重焦虑。这种强迫观念出现在学习过程中,影响了学习效果,又进一步增强了担心与焦虑,造成恶性循环。小强已意识到这种担心是不必要的、有害的,试图控制,但无力摆脱,他的焦虑状态为强迫症状所引起。诊断:以强迫观念为主的强迫性神经症,伴考试焦虑。

    2005年泡泡的收入达到了2千多万元人民币,利润超过1千万元,李想在网站的持股比例超过50%,按照20倍的市盈率来计算,李想的个人身家已经超过一亿元人民币。而他只不过是个24岁的年轻人。

    首先,要根据教材的知识体系确定好一个中心内容,把主要精力集中在教材的中心、重点和难点上,不彻底搞懂决不放手。其次,要及时巩固,防止遗忘。复习最好在遗忘之前,在遗忘后复习效率就低了。复习还要在课后及时进行,但不能一暴十寒。

   几千年的封建文明,曾经为中华民族创造过辉煌,但同时传统文化中许许多多消极的思想与行为,也不幸地禁锢着人们的头脑。消极,也是一种愚昧;愚昧,就会贫穷;贫穷就会落后,落后就得挨打。近代史上的屈辱,使用我们不得不接受别人强加给我们的烙印。我们由盲目的自大一下子双跌入盲目自卑的泥潭。时至今日,悲观情绪、消极观念仍然在禁锢着无数计的中国人民。我就有一个梦,梦想12亿中国人都能积极地生活着,不再消极,不再悲观。不再抱怨。为自己设计一个伟大的梦想,我们的人生便开始变得不平凡起来。用自己毕生的精力去实践那个伟大而光荣的使命,我们一样可以成为一个伟大 的人。

    三、面对新环境尽快适应。

    A.身心放松,使之处于轻松愉快和舒适状态。

    四十四,对陌生人,或者把对方当作一张白纸,或者把对方当你的朋友,总之别当作敌人,即使你听到再多的关于他(她)的不好的传闻。

  中国队的士气上来了,俄罗斯队越来越紧张,失误连连,加里玻里着急了,俄罗斯观众也着急了……随着张越红的一记重扣,比分定格在15:12!中国队在20年后重登世界巅峰。

    69. 快乐的微笑是保持生命康健的唯一药石,它的价值千万,却不要花费一文钱。--奈斯比特

    女儿刚上高三时,周围很多同学无论是成绩好的还是差的,都出于不同目的找了家教。虽然我一直教育孩子要靠自己的努力去学习,但心里也有些发毛,因为我知道,孩子12年的努力即将得出也许是一生中最重要的结果。忍不住地,我试着给孩子找了一些提高班,但跟她商量时,女儿拒绝了:“妈,您不总让我自强自立吗?怎么今天也赶起“时髦”来了?您放心,我努力了这么多年,只要我继续坚持,认真听好每一堂课,认真完成每一份作业,学好课外知识,我就不信我不行!”我有点担心:“我怕你的身体吃不消。”女儿笑了笑:“您看我的身体,棒着呢,没问题!”

    七十八,人生有很多次如果,但是没有一次但是。

   (2)学校心理辅导的原则

   高考考生的心理状态与父母的教育方式有着密切的联系。本调查通过学生对父母教育方式的回顾性评价发现,女生在父亲“偏袒爱护”、母亲“拒绝否认”和“惩罚严厉”等测试中的得分明显高于男生,反映出多数家庭中父亲倾向于偏袒和爱护女儿,对女儿的种种要求大多不加拒绝,表现出和善与关爱的一面;母亲则相反,常在女儿面前毫不掩饰地宣泄自己的不满情绪,对女儿的行为会提出更多的干预和指责,对孩子很少迁就。调查显示,女儿对父亲的评价优于母亲。对于这种情形,以往学校与家庭教育多半强调父母要改善自己的教育方式,却忽略了考生在改善亲子交往中的责任与主动性。而事实上,高考考生必须学会“换位思考”,争取得到父母与家庭的心理支持。 在调查中我们还发现,父母离异家庭的学生在父亲“情感温暖、理解”上得分低,说明这类家庭的考生较少得到父亲的关爱与体贴,他们情绪波动性大,情绪不够稳定,在此提醒广大家长和教育工作者,对父母离异的学生要给予更多的关怀和理解,使他们尽快走出家庭变迁的阴影。这类家庭的子女也要主动参与家庭的调整和再建设,为家庭和睦承担自己的责任。

    家长和孩子朝夕相处,时时对孩子起着榜样作用。家长自身的坚强和自信会带给孩子积极的心态,而相反则不然。有的家庭双方离异后,家里突然变得很冷清,带孩子的一方不能很好地克制自己,经常唉声叹气,愁眉不展,或者暴躁易怒,或者沉默寡言,时常在孩子面前流露出消极情绪。长期如此,孩子就会变得自卑、颓废、自暴自弃。

    一般人经常在下决定时优柔寡断,决定之后却有轻易更改;成功者之所以能迅速下决定,因为他十分清楚自己的价值层级和信念,了解事情的轻重缓急,因此能有系统的处理;

    期中考试结束后,我匆匆走进教室,学生们静静地等待我对考试成绩的公布。我扫视了全班,孩子们的眼中有太多的担忧和焦急。我告诉学生周末要召开家长会,班级的气氛顿时紧张了起来。我注意到学生甲(女生)趴在桌子上哭了。放学了,其他学生都离开了学校,但学生甲却没有离开。她红着眼睛找到我,对我说:“老师,我真的很失败!”说实话,这个女学生各门功课都不够理想。不仅如此,每次询问她是否有不懂的知识点,她总是不懂装懂。我真的想借家长会的机会和她的父母交流这些情况。今天她流着眼泪和我说了这样一句话,我的心隐隐做痛。这个孩子到底在想些什么?作为班主任的我难道就只能扮演向家长求救的角色吗?这时我才感到我对学生的心理了解太少了。

    5、炫耀的威信。父母总喜欢在孩子面前津津乐道荣耀家史和自己以往的成就,不向孩提出奋斗目标。

    由此可见,我们班的“差生情结”不仅是普遍的,而且还很严重。一个班是这样,全年段按中考成绩平均分班的其他九个班显然也是这样。

    这就是爱?我想,这顶多是一场无聊透顶的游戏只为了一时的新鲜感却对自己和他人极不负责任的感情浪费。如果有人以“因为爱,所以爱”为由,那么有谁能保证自己的选择?不能,绝对不可能。因为我们还是一名学生。

  玫瑰与花刺相遇,各自告别了俗艳与尖刻,成就了傲世群芳的铿锵战将;乔丹与皮蓬相遇,告别了独脚戏和狂傲腔,成就了历史上的神话“公牛”;我与古人相遇,告别了尘俗与轻狂,成就了成长中感激的和谐篇章,垒起了更高的人生峰塔。

    (3)我是我认为的我。我认为自己是什么,最终我就是什么,只要不懈的行动,因为成功之为成功,只是因为站起来的次数比跌倒的次数多一次。

    为什么会出现这种现象? 进入青春期的中学生,随着生理发育的逐步成熟,特别是性开始成熟以后,他们从心理和生理上产生了爱慕异性的愿望。一方面现代中学生性意识发展较早,中学生随着性生理的成熟和社会环境的影响在心理上会萌发一种性意识,也就是说他们开始意识到自己的性别,认识异性的性别,以及两性的差别和联系,开始考虑自己如何扮演一个男人和女人的角色,如何与异性进行交往,一天一天就可能会产生爱慕异性的心理。

    数学:1、下了很多工夫,但成绩老提不上去,都想放弃了。

    要有成功的心态——

    其次,培养业余爱好,多参加户外活动,不要一天到晚老想着自己的症状。许多神经症患难与共者以前业余爱好很多,患病后整日愁眉不展,根本无心参加任何活动,这样更会造成恶性循环。患者应该强迫自己参加一些文体活动,参加之前你可能觉得没兴趣,但活动之后你的感觉会大不一样。运动能使大脑产生抗抑郁的物质。

    在老师的指导下,每科选定一本参考书为主要阅读资料。对照老师当天传授的内容,作为自己参考的重点。

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